Tag: tips
-
Tips voor slowrunning
Vijf slowrun tips Het is stap 1 dat je overtuigd bent geraakt van de voordelen van slowrunning. Maar stap 2 is toch echt nog: hoe dan? Als je gaat hardlopen, heb je altijd standaard een tempo waarop je “lekker” loopt. Dat tempo ligt negen van de tien keer in het…
-
Help! Het regent! En nu?!
Hardlopen in de regen. Hè bah. Er zijn wel leukere hobby’s. Maar gelukkig, de menselijke huid is waterdicht. Of toch in ieder geval waterbestendig. We smelten nog steeds niet, zelfs niet in een stortbui en we spoelen meestal ook niet weg. Toch is de drempel om te lopen in de…
Eerdere posts
